Taijiquan und Qi Gong an der VHS (Archiv)
In einem Workshop am Samstag, dem 1. März 2014 können interessierte Teilnehmer die Grundlagen der fernöstlichen Entspannungs- und Bewegungskünste Taijiquan und Qi Gong erlernen. Dazu gehören das Kennenlernen des kleinen Energiekreislaufs und das Wahrnehmen des Qi-Flusses, das Erlernen der 18-fachen Energieübungen und von Selbstmassagetechniken zum Öffnen der Energiebahnen und Meridiane sowie Atemübungen. Im Kurs stehen heilgymnastische Aspekte und der meditative Zugang zu den Bewegungskünsten im Vordergrund.
Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet.
Weitere Informationen und Anmeldung in der Volkshochschule Schwedt/Oder 03332 23333 oder 834911 bzw. im Internet.
